Негативные последствия неустойчивой психики

breakfree

Нелегко жить человеку, у которого неустойчивое психологическое состояние. Например, когда все в жизни получается, сбываются мечты, кажется, что нет никаких проблем, тогда человек радуется своему существованию, расцветает прямо на глазах, любит все вокруг. А вот если в дверь постучатся неудачи, день не задается – человека просто не узнать. И жизнь ему не такая, и все вокруг плохо, и все не так.

Самооценка постоянно, то поднимается, то падает, в зависимости еще и от того, как окружающие отнесутся к нему. Одни похвалят, что предаст сил, другие, наоборот – обругают, что полностью может выбить человека из колеи. Главная проблема — такая неустойчивая психика влияет не только на настроение, но и на все сферы жизни.

Так, во время хорошего настроения люди могут начать новые проекты. Они просто светятся от счастья, всем восхищаются, прямо как дети. Но только стоит как-то пойти делам не так, и все, наступает период отчаяния и глубокой депрессии. В такие моменты и свет белый не мил, и все вокруг враги и т.д.

Основные проблемы начинаются из-за не устойчивой психики на работе. Часто человек, который не уверен в себе, работает на таких должностях и местах труда, которые ему не особо и нравятся. И будь тот человек более уверен в себе, в своих силах и способностях, он мог бы добиться в жизни чего-то большего и лучшего. Люди с неустойчивой самооценкой привыкли быстро сдаваться и складывать руки.

Проблемы возникают у людей с низкой самооценкой и в семье, и с окружающими. Ведь люди, которые уверены в себе, которые не привыкли себя с кем-то сравнивать, не завидуют чьему-то успеху, а стремятся добиваться своих высот, они и строят отношения с людьми на доброжелательности и искренности. А вот люди с неустойчивой психикой — постоянно находятся в напряжении, часто заводятся с пол оборота, что отталкивает от них тех, кто их окружает.

Как известно, процесс формирования уверенности в себе, начинается еще с детства. Вот несколько примеров того, что нельзя делать, чтобы ребенок вырос неуверенным в себе.

1. Никогда не смешивайте личность ребенка и его поступки. Бывают моменты, в которых родители могут произнести такие фразы как «Не люблю тебя, раз ты такой вредный», «Мне не нужен такой сын, который постоянно дерется и обзывается» и прочие. Ни в коем случае такое произносить нельзя. Ребенка нужно любить полностью. Если он и совершил какие-то плохие поступки, не нужно его за это так наказывать. Достаточно просто сказать «Мы со всеми проблемами справимся», «Мы разберемся»…

2. Ребенок – это, в первую очередь, индивидуальность, поэтому не нужно, никогда ни с кем его сравнивать. Дети должны равняться только на родителей, а не Петю из пятого подъезда. Каждый ребенок растет, развивается, учится по-разному. В природе нет абсолютно идентичных людей. Не стоит делать из детей тех, кем они на самом деле не являются. То, что не получается у одного ребенка, будет получаться у другого, и наоборот. Сравнивая детей, родители часто подсознательно дают детям повод для злости и ненависти, а это тоже со временем скажется негативно на психике.

3. Никогда не надо оценивать ребенка, ни за хорошие, ни за плохие поступки. Достаточно просто рассказать ему о тех эмоциях, какие возникли у родителей в той или иной ситуации.

4. Не нужно вызывать у ребенка чувство вины. Поведение ребенка не может стать объективной причиной в негативных ситуациях. Например, не стоит никогда говорить «Если бы не твое поведение, я бы была спокойна», «Из-за твоих поступков у бабушки болит сердце» и так далее. Необходимо всегда стараться выслушать ребенка, и помочь ему разобраться в трудных ситуациях.

Что делать самому, чтобы повысить уверенность в себе? В первую очередь, необходимо принять себя именно таким, какой есть, полюбить себя. То, что мы родились, это знак того, что мы нужны здесь и сейчас. Не нужно ничего доказывать, просто надо жить.

Каждый человек — это индивидуальность. Каждый рожден с определенным талантом, умением. Нужно уметь любить и принимать каждого человека таким, какой он есть. Также нужно относиться и к себе. Уметь уважать, ценить, любить и принимать себя таким, какой есть в действительности, это искусство. Ведь мало людей на такое способны. И только тогда, когда человек сможет этого добиться, мир вокруг станет более радужным и счастливым.

Не всегда, вот так сразу, человек с неустойчивой психикой, способен принять и полюбить себя. В таких случаях психологи советуют почаще заниматься своими любимыми увлечениями, и теми делами, в которых человек мастер. Когда он осознает свои достижения, и увидеть, что он может, тогда человеку легче будет посмотреть на себя со стороны и почувствовать себя увереннее.

Ошибки происходят у каждого человека на Земле. Никогда не стоит отступать и опускать руки. Ошибки созданы для того, чтобы на них учиться. Не получилось, значит, надо проанализировать все, и попробовать сделать по-другому. Нет в мире идеальных людей, у которых все всегда получается с первого раза. Любой труд рано или поздно вознаградится, надо только уметь терпеть и ждать.

Никогда не стоит бояться неудач. Всегда нужно уметь принимать поражения, анализировать их и пробовать, все исправить. Никогда не бывает неудач только у тех, кто ничего не пробует и не делает. Жизнь дана для проб, экспериментов и естественно ошибок. Надо просто научиться жить, и принимать все спокойно. Главное — никогда не сдаваться и верить в себя, и только тогда все будет получаться!

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

Thanx: