Так называемый блуждающий нерв, связывающий многие внутренние органы с центральной нервной системой, проходит в брюшную клетку из грудной, близко прилегая к пищеводу. Совместно с пищеводом этот нерв протесняется через узкое отверстие в диафрагме (мышечно-сухожильной перегородке, которая отделяет грудную полость от брюшной), далее уходя к желудку и другим органам брюшной полости.

Вот в этом ограниченном месте он чаще всего и травмируется: при спешной еде через пищевод проходят достаточно большие куски еды, блуждающий нерв в области диафрагмы прижимается и раздражается.

Раздражение блуждающего нерва может случиться при быстром наполнении желудка, при переедании, а также в неловкой позе, когда нерв сжимается, или при испуге, когда совершается резкий вдох.

Сжатие этого нерва чревато нарушением функций очень многих органов, поэтому организм стремительно и активно реагирует на возникший дискомфорт. Он отправляет сигнал в центральную нервную систему, которая, в свою очередь, активизирует диафрагмальный нерв, ведающий сокращениями диафрагмы.

Икота — это результат систематической («пульсирующей») активности этого нерва, который вынуждает диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Икота — это старание «сбросить груз» с блуждающего нерва.

Вследствие этого при икоте помогает следующее: 1) выпрямиться, можно потянуться; 2) глубоко вдохнуть и задержать дыхание, будто продавливая диафрагму вниз; также можно просто глубоко и неспешно подышать; 3) выпить воды, но немного, а то будет обратный эффект.

Все эти действия содействуют «упорядочиванию» сорванных взаимоотношений между органами и уменьшают давление на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы.