Многие из тех, кто хоть однажды совершал трансконтинентальный перелет, встречались с состоянием апатии и сонливости на новом месте. Обычно люди объясняют такое состояние усталостью от полета, однако это не совсем так: плохое самочувствие нередко появляется от того, что мы пересекаем тысячи километров всего за несколько часов и биоритмы человека не отвечают местному времени. Во всем […]