Записи с меткой ‘питание’

14

Напитки, которые обязательно должны входить в рацион питания человека

Эксперты составили список 8 напитков, которые непременно должны входить в рацион питания человека Зеленый чай Благодаря значительному количеству полифенолов, флавоноидов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, защищает от сердечно-сосудистых болезней, укрепляет кости и уменьшает риск возникновения рака. Мятный чай Этот напиток облегчает и нормализует пищеварение. К тому же мята оказывает противоспазматическое действие — спасает […]

Thanx: